Joghurt-Haselnuss-Brombeer-Smoothie

Joghurt-Haselnuss-Brombeer-Smoothie

Oder kurz "JoHann"

Benötige Zutaten

Für 2 Portionen
    • Joghurt 3,6 %
      350 g
    • geriebene Haselnüsse
      20 g
    • Buttermilch
      250 ml
    • frische Brombeeren
      150 g
    • Blütenhonig
      2 EL
    • Zimt
      1/2 TL
    • schwarzer Ribiselsirup
      1 EL
    • Joghurt 3,6 %
      350 g
    • geriebene Haselnüsse
      20 g
    • Buttermilch
      250 ml
    • frische Brombeeren
      150 g
    • Blütenhonig
      2 EL
    • Zimt
      1/2 TL
    • schwarzer Ribiselsirup
      1 EL
    • Joghurt 3,6 %
      350 g
    • geriebene Haselnüsse
      20 g
    • Buttermilch
      250 ml
    • frische Brombeeren
      150 g
    • Blütenhonig
      2 EL
    • Zimt
      1/2 TL
    • schwarzer Ribiselsirup
      1 EL
    • Joghurt 3,6 %
      350 g
    • geriebene Haselnüsse
      20 g
    • Buttermilch
      250 ml
    • frische Brombeeren
      150 g
    • Blütenhonig
      2 EL
    • Zimt
      1/2 TL
    • schwarzer Ribiselsirup
      1 EL
    • Joghurt 3,6 %
      350 g
    • geriebene Haselnüsse
      20 g
    • Buttermilch
      250 ml
    • frische Brombeeren
      150 g
    • Blütenhonig
      2 EL
    • Zimt
      1/2 TL
    • schwarzer Ribiselsirup
      1 EL

Anleitung

Sämtliche Zutaten pürieren und frisch zubereitet sowie gut gekühlt genießen!

 

Tipp: Ein wenig Zitronensaft auf eine flache Untertasse gießen, den Gläserrand befeuchten und anschließend in gemahlene Haselnüsse tauchen.

 

Kochtipp:

Die Haselnüsse geben dem „JoHann“-Smoothie eine interessante Konsistenz,  einen Hauch Bitterkeit. Der Drink ist angenehm frisch und nicht zu süß.

Nährwerte pro Portion

13 g Fett 14 EW 30 Kohlenhydrate 302 kcal 2.5 BE
Ein Rezept der:
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