Joghurt-Haselnuss-Brombeer-Smoothie

minuten10min
leicht
benötigte Zutaten für 2 Portionen
  • 350 g Joghurt 3,6 %

  • 20 g geriebene Haselnüsse

  • 250 ml Buttermilch

  • 150 g frische Brombeeren

  • 2 EL Blütenhonig

  • 1/2 TL Zimt

  • 1 EL schwarzer Ribiselsirup
  • 350 g Joghurt 3,6 %

  • 20 g geriebene Haselnüsse

  • 250 ml Buttermilch

  • 150 g frische Brombeeren

  • 2 EL Blütenhonig

  • 1/2 TL Zimt

  • 1 EL schwarzer Ribiselsirup
  • 350 g Joghurt 3,6 %

  • 20 g geriebene Haselnüsse

  • 250 ml Buttermilch

  • 150 g frische Brombeeren

  • 2 EL Blütenhonig

  • 1/2 TL Zimt

  • 1 EL schwarzer Ribiselsirup
  • 350 g Joghurt 3,6 %

  • 20 g geriebene Haselnüsse

  • 250 ml Buttermilch

  • 150 g frische Brombeeren

  • 2 EL Blütenhonig

  • 1/2 TL Zimt

  • 1 EL schwarzer Ribiselsirup
  • 350 g Joghurt 3,6 %

  • 20 g geriebene Haselnüsse

  • 250 ml Buttermilch

  • 150 g frische Brombeeren

  • 2 EL Blütenhonig

  • 1/2 TL Zimt

  • 1 EL schwarzer Ribiselsirup

Joghurt-Haselnuss-Brombeer-Smoothie

minuten10min
leicht

Sämtliche Zutaten pürieren und frisch zubereitet sowie gut gekühlt genießen!

 

Tipp: Ein wenig Zitronensaft auf eine flache Untertasse gießen, den Gläserrand befeuchten und anschließend in gemahlene Haselnüsse tauchen.

 

Kochtipp:

Die Haselnüsse geben dem „JoHann“-Smoothie eine interessante Konsistenz,  einen Hauch Bitterkeit. Der Drink ist angenehm frisch und nicht zu süß.

Nährwerte pro Portion
13 g Fett | 14 g EW | 30 Kohlenhydrate | 302 kcal | 2,5 BE